Life Coaching – dein Weg zum erfüllten Leben

Life Coaching dein weg zum erfuellten leben business factory magazin

Life Coaching – ein Begriff, der immer häufiger in Anzeigen auftaucht und zum Gesprächsthema wird. Doch was beinhaltet Life-Coaching? Wie wirkt Life Coaching, wann kommt es zum Einsatz und welchen Nutzen bringt es? Diese Fragen werden dir in diesem Artikel beantwortet.

Dein Wille zur Veränderung

Unzufriedenheit ist ein unliebsamer Lebensbegleiter. Und wenn sich die Unzufriedenheit erstmal bei dir eingenistet hat, fällt es manchmal schwer, sie eigenhändig wieder loszuwerden. Das Stresslevel steigt, verschiedene Probleme häufen sich. Du bist gestresst und stehst vor verschiedenen Problemen. Du bist unzufrieden mit deiner Gesamtsituation und möchtest etwas daran ändern, aber dein Wille ist nicht stark genug. Du möchtest ein erfülltes Leben und deine Perspektiven erweitern, beruflich authentisch erfolgreicher sein. Der Wunsch nach Zufriedenheit und Erfolg ist da, nur das “wie” hindert dich.

Und genau da kann dir ein Life Coaching helfen. Life Coaching ist ein englischer Begriff und bedeutet übersetzt: Lebenstraining. Und wie auch beim Sport kannst du mit Life Coaching trainieren, deine Ziele zu visualisieren und zu verwirklichen. Denn ein Life Coaching greift an dem Punkt, an dem man selbst nicht weiterkommt. Beim Life Coaching steht deine persönliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt!

Um Entwicklungen und Veränderungen bewirken zu können, ist es jedoch wichtig, dass sich deine innere Einstellungsgrundlage ebenfalls ändert.

Du musst den Willen haben, etwas zu verändern! Nur Druck von außen hilft dir langfristig nicht weiter kommt. Wenn du bereit bist – Wenn du wirklich Lust hast, etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du auf dem richtigen Pfad. Ansonsten stehst du dir und damit auch der Gestaltung deines Lebens, im Weg.

Coaching ist kein Therapie-Ersatz

Ein Coach steht an deiner Seite und hilft dir dabei, dein Leben zu sortieren und Veränderungsprozesse in den Gang zu setzen. Das heißt aber nicht, dass du dich entspannt zurücklehnen und auf die Ratschläge deines Coach warten kannst. Denn, und das sollte dir bewusst sein: Ein Life Coaching ist kein Therapie-Ersatz. Dir wird während des Coachings nicht (!) vom Coach vorgeschrieben, was du zu tun hast. Es werden Herausforderungen auf dich zukommen. Deshalb schätze vorher ab, ob das Coaching der richtige Weg für dich ist. Denn du solltest fit und stark genug sein, damit umgehen zu können.

Du wirst bei einem Life Coaching keine Ratschläge oder Handlungsweisen vorgeschrieben bekommen. Dafür wird dich dein Coach unterstützen und mit dir gemeinsam an der Visualisierung und Umsetzung deiner Ziele arbeiten – mit Hilfe von diversen Handlungsvorschläge.

Schöpfe dein Potenzial aus

Life Coaching kann dir dabei helfen, deine alltäglichen Prozesse im Leben zu erleichtern und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Du kannst lernen deine Persönlichkeit auszuleben – ohne, dass dir dein Ego im Weg steht. Denn sind wir mal ehrlich – Verbesserungspotenzial gibt es immer. Doch manchmal stehst du vor Hürden, die auf den ersten Blick unüberwindbar scheinen. Ein riesiger Berg, der nicht zu erklimmen scheint. Bei denen dir dein Verstand, und nicht dein Wille sagt: Das schaffst du doch eh nicht.

Neue Perspektiven

Oftmals fehlt ein Außenstehender, der dir hilft, deine Lage richtig einzuordnen. Freunde und Familie sind meist zu nah dran und haben nicht die emotionale Distanz.

Wenn aber jemand Unabhängiges von Außen deine Situation beurteilt und mit dir gemeinsam an die Sache herantritt, sieht das alles wieder ganz anders aus.

Lerne dich selbst kennen

Inneren Frieden spüren. Das ist eines der Ziele des Life Coachings. Du lernst dich selbst kennen. Du setzt dich mit dir selbst auseinander – dein Weg zur Selbsterkenntnis. Das kann unbequem sein, manchmal schmerzen, Erinnerungen wieder hervorholen und emotional anstrengend werden – aber es lohnt sich. Wenn du dich selbst kennenlernst, wirst du glücklicher. Und du kannst Blockaden lösen, die dir bei deinem Erfolg im Weg stehen.

Mit Hilfe eines Life Coaching kannst du veraltete Verhaltensmuster durchbrechen und deine Gedanken ordnen. Ein Life Coach hilft dir, dir deiner Werte und Bedürfnisse bewusst zu werden. Die Bereitschaft für eine Veränderung muss vorhanden sein.

Life-Coaching funktioniert nicht nur privat

Auch im Business-Kontext kann Life Coaching hilfreich sein. Nehmen wir folgendes Beispiel: In deinem Leben stehst du vor einer Herausforderung. Du stellst dich oder deinen Weg in Frage.

Du hast Führungsverantwortung und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst und was auf dich zukommt. Du weißt nicht, wie du die neuen Wege beschreiten sollst. Und was passiert überhaupt, wenn das Alte nicht mehr funktioniert und das Neue noch nicht zu greifen ist?

Das Life Coaching hilft dir Neuorientierung für die Zukunft mit auf den Weg zu geben. Auch, wenn neue berufliche Aufgaben auf dich warten, die du alleine nicht strukturieren kannst.

Wenn du dich selbst annimmst, dann kannst du auch daraus resultierend Veränderungen initiieren – beruflich oder privat!

Wie sieht es bei dir aus? Was macht dein Leben? Könntest du dir ein Life-Coaching vorstellen? „Wenn du dich wirklich verändern willst, dann nehme dich wahr.“ Der Meinung ist auch Denys Scharnweber. Er ist Coach bei der Business Factory und hat ein breit gefächertes und ebenso in die Tiefe gehendes Wissen. Persönlichkeitsentwicklung und Neuro Resonanz Training – dafür brennt sein Herz! In der Masterclass, einer Akademie speziell für Selbstständige, hält Denys Scharnweber spannende Seminare! Du möchtest mehr erfahren?

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